terça-feira, 22 de dezembro de 2020

quinta-feira, 26 de julho de 2012

PESO

atualizada 16/08 às 10:41h

Me pesei hoje e apareceu 96,7 kg na balança, meu peso máximo. Fiquei chocado e decidi abaixar esse peso. Minha meta é perder 15 kg até o Natal, ou seja, 5 meses de prazo, 3 kg por mês, 1 kg a cada 10 dias.

Assim, minhas metas são:



Vou atualizar o peso aqui nesses dias e acompanhar a evolução.

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Atualização Resoluções: Setembro



Resolução 1 - Meu peso segue praticamente o mesmo.

Resolução 2 - 17x13 no mês. Placar foi para 145x128.

Resolução 3 - Ainda preciso avançar muito nisso.

Resolução 4 - Não li nada, nenhum livro.

Resolução 5 - Sem novidades.

Resolução 6 - Pelo que me lembro, conheci 1 lugar:

Santo Antonio do Pinhal - pequena cidade próxima à Campos do Jordão, muito bonita, cheia de montanhas, como mostra a foto acima. Mariana desceu de parapente. Fomos todos* em comemoração do aniversário da Fabiana.

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Atualização Resoluções: Julho e Agosto


Machuquei o joelho e fiquei mais de 40 dias parado. Deu preguiça de fazer tudo, tirar foto, até escrever, mas aí vai:

Resolução 1 - Meu peso segue o mesmo.

Resolução 2 - 11x51 nos 2 meses somados. Placar foi para 128x115.

Resolução 3 - Ainda preciso avançar muito nisso. Aliás, preciso de muito para voltar na condição anterior à contusão.

Resolução 4 - Não li nenhum livro. Vergonha!

Resolução 5 - Havia feito matrícula para cursar Estatística, mas não houve inscritos suficientes para abrir o curso. Me dei mal!!

Resolução 6 - Pelo que me lembro, conheci 2 lugares nos 2 meses:

Sí Señor - http://www.sisenor.com.br/ - Unidade Santo André. Fui com Mariana +1, Michelli, Digão e Diogo. Gostei do lugar, da comida e do preço. Pretendo voltar logo!

Ryu Zushi - http://www.ryuuzushi.com.br/ - Pior restaurante que comi. Salmão grelhado duro, velho, sem contar que vem tudo contado, uma miséria. Rossana e Alexandre passaram mal!!


terça-feira, 12 de julho de 2011

Atualização Resoluções: Junho




Resolução 1 - Mantive o peso: 90,8 kg. Não tô fazendo nada, tá difícil!!

Resolução 2 - 16x14 no mês. Isso justifica não ter perdido peso. Placar total é de 117x64.

Resolução 3 - Preciso avançar MUITO nisso.

Resolução 4 - Li Cilada, de Harlan Coben. Gostei bastante, boa leitura.

Resolução 5 - Fiz a matrícula pra cursar Estatística no 2º semestre na UniCapital.

Resolução 6 - Conheci 5 lugares:

Teatro Vivo: Fomos assistir Deus da Carnificina, uma Comédia sem Juízo, com Deborah Evelyn, Julia Lemmertz, Orã Figueiredo e Paulo Betti, cortesia da Rossana!! Muito boa a peça, os 4 atores estão muito bem, vale a pena ir!

General Prime Burger: http://www.primeburger.com.br/ - Saindo da peça, fomos na unidade do Shopping Market Place. Gostei bastante da lanchonete, mas pedi mal, meu lanche era o mais sem graça de todos, disparado!

Shopping Vila Olímpia: http://www.scvilaolimpia.com.br/ - Shopping tranquilo, boas lojas, bem agradável. Mas o cinema, além de caro, é absurdamente lotado. Difícil conseguir um bom lugar pra assistir um bom filme. Só queria descobrir aonde ficam as pessoas que compram os ingressos, não é no shopping.

Shopping Jardim Sul: http://www.jardimsul.com.br/ - Gostei do shopping, boa opção quando estiver perto (?!?) da casa da Fabíola, bem melhor do que a lotação do SP Market.

Cinema UCI: http://www.ucicinemas.com.br/ - Vale a pena, principalmente por causa das porções "gigantes" de pipoca pequena!!

terça-feira, 14 de junho de 2011

Atualização Resoluções: Maio



Resolução 1 - Perdi os 0,6 kg que havia ganho no mês passado, voltando aos 90,8 kg. Espero baixar pra casa dos 80 kg nesse mês e não voltar mais aos 90!

Resolução 2 - Placar de 20x11 no mês. Essa não vou atingir, mas continuarei a contagem pra ver aonde vou chegar, assim terei parâmetro para o ano que vem. 101x50 no geral.

Resolução 3 - Preciso avançar nisso.

Resolução 4 - Putz, não li nada!

Resolução 5 - Vou começar a cursar Estatística no 2º semestre na UniCapital. Só falta fazer a matrícula. Tô empolgado!

Resolução 6 - Conheci 5 lugares:

The Burger Map: http://www.theburgermap.com.br/ - Lanchonete nova em Santo André. Muito boa! Porções e lanches são muito bons, o ambiente é bem agradável, decoração bem legal. Boa opção em Santo André, finalmente!

Zena Caffé: http://www.zenacaffe.com.br/ - Restaurante no Jardins, onde fui com a Fabíola comemorar nossos 4 anos de namoro. Adorei! Clima, atendimento, comida, preço, tudo muito bom. Espero voltar logo! Foto acima é da sobremesa da Fabíola (Panna Cotta). Ficou alucinada, só fala disso!!

Badauê: http://www.badauemaresias.com.br/ - Restaurante em Maresias. Fomos bem no fim de noite, estava vazio. Bastante opção de pratos e o peixe estava bem bom.

Pousada Azul da Cor do Mar: http://www.azuldacordomar.com.br - Pousada que ficamos em Maresias. Bem simples, mas bem agradável, limpo. Bom café da manhã.

Treviolo Café: http://www.treviolo.com.br/Cafeteria/ - Fui almoçar com a Rossana e o Alexandre um dia. Gostei bastante do lugar. Comi um lanche de carne sensacional!

terça-feira, 10 de maio de 2011

Atualização Resoluções: Abril


Resolução 1 - Ganhei 0,6 kg no mês (91,4 kg). Tô empacado! Preciso acelerar isso!

Resolução 2 - Mês um pouco melhor que os últimos (22/8), mas muito abaixo do que preciso fazer. Placar geral mostra 81x39.

Resolução 3 - Sem novidades.

Resolução 4 - Li Meu pai fala cada merda, de Justin Halpern. Livro leve, engraçado. O autor começou a colocar frases "bizarras" que seu pai dizia em seu MSN. Os amigos gostaram e o incentivaram a criar um perfil no Twitter, que em pouco tempo tinha mais de 1 milhão de seguidores. Chamou atenção e foi contratado para escrever esse livro e participar da criação de uma série, Shit My Dad Says, com William Shatner, que passa na tv brasileira, no Warner Channel.

Resolução 5 - Sem novidades.

Resolução 6 - Conheci 4 lugares:

Hotel Fazenda Casa Velha: http://www.hotelfazendacasavelha.com.br/ - Em Porto Feliz. Uma porcaria de lugar. Aliás, o lugar é bonito, mas a administração é péssima, de irritar. Tudo tem problema. Fechamos pacote para a Páscoa, de quarta à domingo. Na sexta já estávamos em São Paulo. Decepcionante!!

Lanchonete da Cidade: http://www.lanchonetedacidade.com.br/ - Fomos na unidade do Shopping Cidade Jardim. Lugar bem legal, com possibilidade de comer num extenso balcão. Foi o que fizemos e achei uma opção bem agradável para casal. O cardápio chamou atenção, tanto pelo número de lanches interessantes, como pela indicação de outros estabelecimentos. Ex: "a fim de Beirute? Visite o ..... na Rua....". E achei o lanche sensacional. Pro meu gosto, a carne estava no ponto ideal. Muito saborosa, rosada mas sem sangue, muito boa. Ansioso pela volta!!

St. Louis Burger: http://www.stlouisburger.com.br/ - Lanchonete no Jardim Paulista. Seu lanche é considerado o melhor de São Paulo pelo blog Em busca do hamburguer perfeito http://hamburguerperfeito.blogspot.com/. De fato, o lanche é muito bom, mas a batata deixa a desejar e o lugar é beeem pequeno. A foto acima foi tirada lá e estávamos no meio do salão!!! Mas é agradável e tem bom preço, vale a visita.

Campestre Grill Churrascaria - Localizada na Al. Campestre em Santo André, essa  nova churrascaria é bem bonita, mas a comida não justifica o preço cobrado.